En tannverk kan komme snikende som ising ved kald drikke, eller slå inn plutselig og holde deg våken om natten. Når du spør hva gjør jeg ved tannverk, er det viktigste rådet dette: Lindre smerten forsvarlig, men ikke vent for lenge med å få tannen undersøkt. Tannverk går sjelden over av seg selv dersom årsaken er et hull, en sprekk, en betennelse eller en skade.
Hos Fønix Tannlegene gjør vi alltid vårt beste for å hjelpe pasienter med akutte smerter samme dag. Vi forklarer hva som skjer, undersøker skånsomt og tilpasser behandlingen til deg - også dersom du synes tannlegebesøk er vanskelig.
Hva gjør jeg ved tannverk hjemme?
Start med å skylle munnen forsiktig med lunkent vann. Det kan fjerne matrester som har satt seg mellom tennene eller ved tannkjøttet og som kan gjøre smerten verre. Bruk tanntråd varsomt dersom du mistenker at noe sitter fast, men ikke press hardt inn mot et ømt område.
Smertestillende kan gi midlertidig lindring. Paracetamol og ibuprofen brukes ofte ved tannverk, men følg alltid doseringen på pakningen og rådene fra apotek, lege eller tannlege. Ibuprofen passer ikke for alle, blant annet ved enkelte magesår, nyresykdommer, blodfortynnende behandling eller i deler av svangerskapet. Ikke legg en smertestillende tablett direkte på tannen eller tannkjøttet. Det kan irritere og skade slimhinnen uten å behandle årsaken.
En kald kompress på utsiden av kinnet kan hjelpe hvis du er hoven eller har dunkende smerte. Hold den mot kinnet i korte intervaller med et tynt håndkle mellom hud og kulde. Unngå varme omslag ved mistanke om betennelse, siden varme kan gjøre hevelse og ubehag mer uttalt.
Prøv å la være å tygge på den vonde siden. Velg myk, mild mat og unngå svært varm, kald, søt eller sur mat dersom det utløser ising. God munnhygiene er fortsatt viktig. Puss forsiktig med fluortannkrem, også rundt den vonde tannen, men bruk en myk børste og ikke skrubb i et betent tannkjøtt.
Ikke bruk hjemmebehandling som en varig løsning
Smertestillende og skylling kan gi deg en roligere dag eller natt, men de fjerner ikke årsaken til tannverken. En irritert tannnerve kan for eksempel roe seg en stund, før smertene kommer tilbake kraftigere. Betennelse rundt en tann kan utvikle seg selv om smerten varierer fra dag til dag.
Det er også lurt å være forsiktig med råd du finner på nett. Alkohol, sterke munnskyllinger eller ufortynnede eteriske oljer kan irritere tannkjøtt og slimhinner. Antibiotika skal heller ikke brukes uten vurdering av tannlege eller lege. Ved mange tanninfeksjoner er det selve årsaken i tannen som må behandles, for eksempel med rensing, fylling, drenering eller rotbehandling.
Når bør du kontakte tannlege ved tannverk?
Ta kontakt med tannlege så snart som mulig dersom tannverken varer mer enn en dag eller to, kommer tilbake, eller påvirker søvn, jobb og måltider. Det gjelder også hvis du har knekt en tann, mistet en fylling eller får smerte når du biter sammen. Jo tidligere vi finner årsaken, desto større er sjansen for at behandlingen blir enklere og at mest mulig av den naturlige tannen kan bevares.
Noen symptomer bør vurderes raskt samme dag. Ring tannlege dersom du har:
- sterk, pulserende smerte som ikke lindres godt nok av vanlige smertestillende
- hevelse i tannkjøtt, kinn eller kjeve, eller en kul som væsker eller smaker vondt
- feber, sykdomsfølelse eller problemer med å gape
- smerte etter slag mot munnen, eller en tann som har løsnet, sprukket eller falt ut
Ved raskt økende hevelse, svelgevansker, pustevansker eller påvirket allmenntilstand må du kontakte legevakt umiddelbart. Dette kan være tegn på en infeksjon som trenger rask medisinsk oppfølging.
Vanlige årsaker til at en tann gjør vondt
Et hull i tannen er en vanlig årsak. Når bakterier kommer gjennom emaljen og inn mot nerven, kan du først merke ising av søtt, kaldt eller varmt. Etter hvert kan smerten bli mer vedvarende. En tannfarget komposittfylling kan ofte reparere skaden dersom den oppdages tidlig.
En sprekk i tann eller fylling kan gi skarp smerte når du tygger, særlig når du slipper bittet. Sprekker kan være vanskelige å se selv, og de kan oppstå i en tann som ellers har føltes helt frisk. Behandlingen avhenger av hvor dyp sprekken er. Noen ganger er en fylling nok, mens andre tenner trenger en krone for å få tilbake styrke og trygg funksjon.
Betennelse i tannnerven eller ved rotspissen kan gi intens, dunkende smerte og ømhet når du biter. Da kan rotbehandling, også kalt endodontisk behandling, være nødvendig for å rense bort betent vev og bevare tannen. Det høres ofte mer dramatisk ut enn det oppleves. Med moderne bedøvelse og rolig forklaring underveis er målet å få deg smertefri på en så skånsom måte som mulig.
Tannkjøttbetennelse, en delvis frembrutt visdomstann eller blottlagte tannhalser kan også gi smerter. Ising som varer bare noen sekunder kan være et tegn på følsomme tannhalser, men ising som henger igjen lenge etter kulde eller varme bør undersøkes. Varigheten av smerten sier ofte noe om hvor irritert nerven kan være.
Slik foregår en akutt time
Når du kommer til tannlegen med tannverk, begynner vi med å lytte til hva du kjenner: Når startet smerten? Hva utløser den? Har du hevelse, feber eller smerte ved tygging? Deretter undersøker vi tannen, tannkjøttet og bittet, og tar røntgenbilder når det er nødvendig for å se det som ikke er synlig utenpå.
Målet med en akuttime er først og fremst å finne årsaken og gi deg smertelindring. Noen ganger kan hele behandlingen gjøres med en gang, for eksempel ved en fylling eller en reparasjon av en knekt tann. Andre ganger starter vi med å roe ned en betennelse eller beskytte tannen, før vi legger en tydelig plan for videre behandling.
Er du redd for tannlege? Si gjerne fra allerede når du bestiller timen. Mange utsetter behandling fordi de gruer seg, og det er helt forståelig. Vi tar oss tid, forklarer hvert steg før vi begynner og avtaler pauser når du trenger det. Du skal ikke måtte håndtere sterke smerter eller uro alene.
Kan tannverk forebygges?
Ikke all tannverk kan forhindres, men jevnlige undersøkelser gjør det lettere å oppdage små hull, slitte fyllinger og begynnende sprekker før de blir akutte. Daglig puss med fluortannkrem, rengjøring mellom tennene og et kosthold med færre hyppige sukkerinntak er en god grunnmur for både tenner og tannkjøtt.
Har du hatt tannverk tidligere, er det ekstra nyttig å møte til kontroll selv når smerten er borte. En tann kan være symptomfri i perioder uten at årsaken er forsvunnet. En tidlig vurdering kan bety mindre behandling, lavere belastning for tannen og en tryggere hverdag.
Tannverk er kroppens tydelige beskjed om at noe fortjener oppmerksomhet. Ta signalet på alvor, vær forsiktig med egenbehandling og be om hjelp tidlig - da kan vi sammen finne den roligste veien tilbake til et smil som kjennes godt.